"Giv Gaver med Betydning: Julegaveideer til Yogaudøveren - begynder + øvede"
Vi har samlet 10 gode jule gaveideer til yoga udøveren! Det er skønt at se glæden hos andre når de modtager en god brugbar gave.
top of page
Smagfuld Tyrkisk Proteinrig Linse Suppe
Jeg har boet i Tyrkiet siden 2019 og en af mine ynglings supper er klart den populære linsesuppe, Mercimek Çorbası.
Kitetour Danmark - Danmarksmesterskabet i kiteboarding
Måske har du hørt om et Danmarksmesterskab, eller hørt at den og den er blevet danmarks mester i kitesurfing. Men hvordan bliver man det? Hv
Hvad er yogaens ”låse”? Og hvordan anvender jeg dem – Bandhas / Bandha'erne
”Bandhas” som det kaldes på det oprindelige yogasprog, sanskrit, kan oversættes til at ”holde”, at ”stramme” eller at ”låse”.
Yoga Terapi
Yoga terapi er en praksis som fokuserer både på den fysiske, emotionelle og mentale sundhed.
Hvordan sejler man toeside?
"Toe-side", er et af de første tricks du kan lære i kitesurfing. I toeside slider man boardet rundt
10 Gode Yoga øvelser til kitesurfere og andre vandsports enthusiaster
Yoga er et fantastisk supplement til dig som kitesurfer eller dyrker anden form for vandsport! Det er sjovt, at kitesurfe, men det kan være
Hvordan rejser jeg med kitesurfing udstyr? - essentielle tips til dit næste kitesurfing eventyr.
Det er fantastisk og spændende at rejse med Kitesurfing! Ingen eller tyndere våddragt, varme og mere vindsikkert. Det er en unik oplevelse a
Yoga Nidra - En søgen efter ro og balance. Den "yogiske søvn"
Det er ikke for sjov at flere og flere begynder at få øjnene op for Yoga Nidra og alle dens gode fordele. Yoga Nidra kan udføres af alle og
Yogaens 8 grene - Dyk ned i yogafilosofien
Hvad er yoga i følge filosofien? De fleste har en idé om at yoga er mere end blot stræk og styrke. Men hvad er det egentligt yoga er?...
Min 300 timers top-op yogalærer uddannelse i Indien
Jeg valgte at tage min 300 timers uddannelse i den Indiske by Rishikesh. Rishikesh omtales også som yogaens fødeby og yogaens hovedstad.
Derfor er Sal, Kap Verde den ultimative vinter kitesurfing destination for europæere!
Når vinterkulden for alvor tager fat hos os i det kolde nord! Er der få ting som er bedre end at se frem til en ferie til de varme lande!...
Gode grunde til ikke at skippe din solhilsen - Den bedste yoga sekvens!
Solhilsen er en sammensætning af Hatha yoga øvelser. På gammelt indisk Sanskrit sprog kaldes solhilsen for ”Surya Namaskar”, hvilket betyde
No Stress med Yogarejse til Paradisøen Sal i Kap Verde
På yogarejse med os til Sal, vil du blive guidet igennem yogaens fantastiske univers i de skønneste omgivelser.
Boost Din Morgen med Sundhed: Hjemmelavet Granola med Superfrø og Nødder
Morgenmad er utvivlsomt dagens vigtigste måltid, og en skål sprød granola kan give dig den energi, du behøver for at starte dagen på den rig
"Træd Ind i den online yoga verden: Opdag Fordelene ved Virtuel Yogapraksis".
Yoga er ikke kun en fysisk praksis, det er en rejse mod indre fred, fleksibilitet og velvære. Og i dagens digitale verden er det lettere end
Hvordan sejler man upwind? – Kitesurfing
At holde højde i kitesurfing kan også beskrives som at gå imod vinden. Det vil gøre kitesurfing sjovere, da du ikke behøver at gå med kite e
Rejs alene på gruppe rejse! – Udforsk verden og skab nye venskaber!
Når du tager alene afsted på en gruppe rejse behøver du ikke anstrenge dig for at møde nye mennesker
Bliss Balls
Bliss Balls er dadelkugler med nødder, kokos og kakao. Mine Bliss Balls er baseret på udelukkende helt naturlige ingredienser. De er vegansk
Hvordan kommer jeg igang med at kitesurfe?
En guide til hvordan du kommer igang med kitesurfing. Samt relevante informationer
bottom of page